Detoxen
Maak een paar dagen groenten tot hoofdgerecht
Wil je iets goeds doen voor je lichaam en misschien een paar kilo kwijt?
Door even een rustperiode in te lassen, waarin je voeding weglaat die je lever belast en vooral basisch eet, ondersteun je het natuurlijke ontgiftings- en herstelproces van je lichaam.
Groente en fruit horen dagelijks op het menu, maar onze westerse leefstijl maakt het lichaam vaak te zuur, wat bijdraagt aan chronische klachten.
Het 9-dagenplan
- 3 dagen voorbereiden
- 3 dagen resetten
- 3 dagen opbouwen
In het plan lees je welke voedingsmiddelen verzurend werken en welke je tijdelijk beter kunt laten staan. Maak een paar dagen groenten tot hoofdgerecht in plaats van bijgerecht, voor meer lichte energie, vitaliteit en motivatie om gezond te blijven eten.
Vul je e-mailadres in en je ontvangt het detoxplan direct.